今から２年程前に私、転職したんですよ。元々デパートで洋服の販売員やってたんですけど、歳とともに立ち仕事が辛くなってきて...。思い切って畑違いの事務職に転職しました。

でも、思いもよらぬデメリットが！今まで経験したことのない首や肩・腰の凝りが～！朝目覚めた瞬間から動けないほど最初の頃は酷かったですねー。それで横浜にある接骨院を知人に紹介してもらったんです。

やっぱり、世の中そんなに甘くない！楽な仕事なんてないんですね～、と痛感しました。事務職も結構疲れますね。体中の凝りの他に眼の疲れもかなりキツイし。私は横浜の接骨院に通ってるおかげで何とかなってますが...。

その横浜の接骨院はいつ行っても患者さんがいっぱい。それだけ、現代人はみんな疲れてるのかなぁ。頑張れ日本！って感じです。接骨院って骨の矯正だけするのかと思ってましたが、凝りや疲労にこんなに効果があるなんて驚きでした。もっと前から知っていればよかったなー。

ホームページ制作の仕事を新宿でしてる友達も言ってました。事務職ではないけど一日中パソコンとにらめっこで、常に首を寝違えたみたいに痛みがあるんだとか。本当に辛そうだったので横浜の接骨院を紹介してあげたんですよ。まだ行けてないみたいだけど、きっと救世主になるんじゃないかなー。お互い、仕事のデメリットを解消しようね！

車を止めて、沖縄料理 新宿に入ると美味しそうな料理が並んでいて、奥に姉がいるのが見えました。
姉は私に一皿注文しておいてくれてて、豚の角煮を食べさせてくれました。
ちょうどおなかも空いていて、すっごくおいしい。

私が肉好きなのをしっていたんだなと、ちょっとうれしかったわ。
確かに肌にもいいし、成長ホルモンもたっぷりで私にぴったりだよね。
できればラーメンも食べたかったけど、酔っ払いがつぶれる前にさっさと帰らないといけないし、次回のお楽しみにするこにしました。

姉を連れて帰ってくると、姉の部屋には大きなパワーストーンが飾ってあり、運気アップを信じてるらしいけど、効果は本人にしか分からないよね。
携帯にジャラジャラつけてるし、ファッションとして楽しんでいるみたい。

とにかく今度、沖縄料理 新宿に連れて行ってくれると、言っていたので、美味しい物が食べれればそれで満足。
机の上にチラシでホームページ制作 新宿の広告がチラリと見えて、姉のアルバイト探しらしい。

後で友達から、美味しいお店知らない？ってメールが着たので、沖縄料理 新宿がお勧めと送ってやりました。そしたら、美味しかったありがとうのお礼のメールが帰ってきたので、喜んでもらえてうれしいけど、私も早く連れてってと姉にまとわり付いてます。

彼女が「すっごく美味しいお店を見つけたから」
って言って、今回誘ってくれたんです。

彼女は、同じホームページ制作 新宿に勤めている
先輩に連れて来てもらったんですって。

どうやらその子の会社では、かなり評判で人気の
お店らしくて、この沖縄料理 新宿には会社の人が
頻繁に食事に来ているみたい。

「今日も、誰かに会っちゃうかな～！？」と、チョット
心配していましたよ。

沖縄料理 新宿では、泡盛が１００種類以上もあって、
お酒好きの私は大興奮！
もちろんお料理も美味しくて、とても気に入っちゃいました♪

すっかり気分をよくした私たち・・・
お互いの近況報告や、私が最近通い始めた
横浜 加圧トレーニングの話で盛り上がっちゃいました！

「加圧トレーニングって、ダイエットや美肌効果のほかに、
成長ホルモンのアップとかにもいいんでしょ？」
と彼女。

「そうだよ。アンタ、肩こりがひどいって言ってたじゃない？
そういうのにも、いいと思うよ」

「本当？最近、マジでつらくて、横浜 接骨院に通って
るんだよねー」

楽しく会話をしながら、泡盛が進む進む！
沖縄料理 新宿には、これからもお邪魔したいと思います。

彼女は、「来週、早速会社の人とここで女子会を
するんだよ。すっかり沖縄料理 新宿の常連さんに
なっちゃったね！」と、笑っていました。

今週末は大学時代の友人と出産した友人のお家に遊びに行きます。まだ、出産祝いを買っていないのでそれも買いに行かないといけません。さて、出産祝いは何を買うかです・・考えてみると祝ってばっかりのような気がします。今年、すでにもう３人目でしょうか・・って言いながら自分もきちんと祝って頂きましたけどね～。プレゼントはネットでリサーチしてから選ぼうと思っています。自分がもらって助かったものとかがいいですかね～。それか流行ってる「スイマーバ」とかですかね？悩むところです。

週末は少し早めに沖縄料理 店のある新宿で待ち合わせをして、沖縄料理のランチを食べる予定です。それからお菓子でも買って～会いに行くようにしています。久々の沖縄料理なので楽しみです。待ち合わせしてる友人と私は２人とも沖縄スキです。来月、沖縄に住む共通の友人も遊びに帰ってきます。皆、学生時代の友人です。沖縄に行けば集まり、ダイビング連れて行ってもらったりと満喫させてもらっています。なので東京にきた時は私達がおもてなしする番です。その計画もしないといけなかったのを思い出しました。
楽しみな事が多くなったので嬉しいです！

ネットのニュースで「９月４日は東野さん司会、日テレ「行列」とありました。ずっとそうなるのかと思いましたが、とりあえずその日だけのようですね～。１１日以降の司会は検討中と書いてありました。突然の引退発表から・・なんだか色々と大変な事になっていますね。「吉本興業に説明求める警視庁」とかもありましたが、それについてですよね？
結局、引退してもその後に大変な思いをしないといけなくなる人が多々いるって事なんですよね・・大変だなぁ・・と思ってしまいました。

最近、主人が横浜の加圧トレーニングに通い始めました。ダイエットと健康維持のためにだそうです。なんで、今更？と思いましたが色々言うと面倒な人なので本人には言ってません。通い始めてから食事にまで気を使うようになり・・面倒です。「夜は米を食べない」とか言って・・カレー作った日はどうすんだ？って感じです。手抜きしたい時なのに
別に何か作らないといけないの？と・・人の事は何も考えていないところとか・・むかついてしまいます。なにが「短期間で脂肪燃焼だ！」なんでしょうね？「もう少し気を使え！」と言ってやりたいところです。ためてから吐き出してやりますよ！今に見てろ！って感じです。

今週は、横浜の接骨院に行く予定でいます。肩こりが悪化してしまい、頭痛までし始めてしまったので行く事にしました。頭痛だけは我慢できないんですよね・・子供達にもあたってしまうので・・ちゃんとしないといけません。はやくよくなる事を願う今日この頃です。

先日、あまりにも腰が痛いので横浜の接骨院まで行ってきました。母に紹介してもらったいました。母は昔、ヘルニアになり手術をしました。発見してくれたのがその病院です。
以前から「とってもいい先生がいる」と聞いていたのでそこに行く事にしたんです。
病院の帰りは痛みが和らいでいました。はやく行くべきでした・・このままよくなるといいんですけど。とりあえず、痛みが落ち着くまで週に１回通う事になりました。

ネットのニュースで「田代まさし被告懲役３年　６月に実刑」とありました。何回捕まったんでしたか？テレビによく出て活躍していた感じですが、人間どこで道を外れてしまうのか本当にわかりませんね・・芸能人の覚せい剤も凄く目立つようになってしまいましたし・・芸能人やミュージシャンの逮捕が続いた時でしたよね。テレビ見ながら「また？！」と思ったのを思い出しました。

今週末、友人と沖縄料理 食べに新宿で会います。子供達は主人にお任せする事になっています。「連れて行ってもいいけど。」と言ったら「たまにはいいよ、俺見てるし。でも電話するかも。」と言ってくれたのでお言葉に甘える事にしました。そんな事めったにないですから！友人がお兄さんの結婚式で沖縄に行ったようです。いいなぁ、沖縄。旅行にも全く行けていないので行きたいものです。でも、お盆も主人は仕事みたいです。今年のＧ．Ｗも仕事だったのに・・子供達が少し可哀相になってきます。夏休みはどうしたものかと頭を悩ませる今日この頃です。

友人は横浜の加圧トレーニングのジムで働いています。最近、そこで彼氏ができたようです。食事をする時に聞いてみようと思っています。毎回、イケメンの彼氏なので今回もそうなんだろうな・・なんて思いながら、メールで「写真見せてね」と頼んでおきました。今からとても楽しみです！！

でも、そんな問題を解決する家事代行サービスも
かなり増えてきているようです。
ある代行会社は１回２時間で7830円ほどらしいのですが...
まあ月２・３回程度で２万と思えば...安いのかも
しれませんね。

しかもこのサービス、食事も用意してくれるらしいのですが
お店や味を指定すると、それに近いものを
用意してくれるそうですよ。
ちょっと...新宿の沖縄料理店のラフテーとか
コアな注文したら、わざわざ研究したりするのかな...？
余計にオプション料金かかりそうですが。
でも２時間で出来る事は限界がありますからね...
掃除洗濯してもらえるだけでもいいのかな？

それにしても、家事代行いいですよね。
週末は横浜の接骨院にかよっているのですが
なんだかんだで１日かかりの用事になってしまうので...。
こういう作業をしてもらえると
休日を本当に休めていいと思います。

肩こりが酷いので、毎週マッサージしてもらうのですが、
結局自宅に帰って、家事をすると結局また疲れて
肩こりになるし、足も浮腫むしで...
なかなか本当にゆっくりできないんですよね。

余裕が出てきた分は、加圧トレーニングにも
時間が割けるかもしれませんね。

そこで聞いた話なのですが、糖尿病や肥満・便秘に効く
温泉があるそうです。
山代温泉の中心には源泉公園がありその中に足湯があるのですが、
足湯の温泉は飲めることもあり、時々汲んでいく方もいるようです。

山代温泉の「飲泉」の効能は
糖尿病・肥満症・慢性便秘・痛風・慢性胆のう炎・胆石症などに
効果があるようです。
そして、効果的な飲み方は、
食前30～1時間前に飲むのが良い（夕食後～就寝前はなるべく避ける）
飲泉は一回100～200ml程度が良い（1日1L以内程度にする）
地中から湧き出た直後の新鮮な温泉が最も効果的と言われている。
と、いうことです。

おそらく、軟水に慣れている日本人にしてみたら
かなりのミネラルウォーターなんでしょうね。
それに、白湯は身体を温めるので良いというので、
温泉もそれと同じ効果があるのかもしれません。
身体が温まれば、便秘の症状も軽くなりますしね。

しかし、温泉といったら、やっぱり肩まで浸かって
ゆっくりするのが一番な気がします。
そのほうが温泉に来たぞって気分になりますからね。

肌がきれいになって、間接の痛みが和らぐような
気持ちのいい温泉旅行にたまには行きたいと
思ってしまいました。

面白い企画が、この映画を見るときに
劇場のチケット売り場で合い言葉を言うと
タダで映画がみられるそうです。
これは全国初の試みなんだそうですが
発案はなんとトヨタ自動車のディーラー「トヨタ店」

なんでも、紙を一切使わずに制作される
エコロジーなFLASHアニメに共感したかららしい。
しかもトヨタ店が鑑賞料金を全額負担するらしい。

ちなみに、無料になる合い言葉は、関連ニュースなどで
ネット上で見つける事ができます。
皆さんも探してみて下さいね。

だんだん街もクリスマスムードになってきましたね。
師走に入り、仕事も忙しいのですが
水曜日はノー残業デーと言うこともあって
早めに退社できたため、加圧トレーニングに行ってきました。
ここのところ、風邪気味で、トレーニングは少し
休んでいたので、久しぶりです。
体がなまってて、筋肉痛になるんじゃなかろうか...。

せっかく付いた筋肉も、ちょっと減ってしまい
あらためて継続は大切なのだなと思いました。
気を取り直して、腕や脚を中心に
貧弱な所をトレーニングしました。
お腹ばかり肉が付くのに手足は細いままなんですよね。

帰りは横浜で買い物をして帰りました。
駅前ではケーキなどの洋菓子が誘惑してきます。
子供のお土産にと買うのですが、
どれも欲しくなってしまい
1人２個くらいの計算で買ってしまうのです。

パナソニック等の大きな企業も
韓国訪問を中止したりと、危険な状況みたいです。

韓国・沖縄・九州あたりは本当に近くて
お互いに貿易してた歴史から
けっこういろんな物の交流があったりします。

南の方では普通の濃口しょうゆの他に
甘口しょうゆというのがあって
みたらし団子...まではいかないにしても
本当に、舐めて「甘い！」と思う味の醤油があるのですよ。

そしてこのしょうゆが、沖縄の方の白身の魚に
よく合うんです！
なんというか...うま味が増す、という感じで。
たぶん、南の方は淡泊で弾力のある身の魚が
多いからなんでしょうね。

このしょうゆは、沖縄や九州地方で出回ってて
たまに沖縄料理店や九州料理店にも置いてあります。

沖縄料理と言えば海ぶどうがおすすめです！
はじめて見た時は不気味な感じで拒否してしまいましたが
たべてみたらあのぷつぷつ感が何とも言えない。
とても美味しいです！

あと、ポーク卵も美味しいですよ。
ただの卵焼きじゃない？と思う方もいると思いますが
沖縄料理のポーク卵の味付けは、肉も含めて
かなりガッツのある塩味で美味しいです。

私がよく行くのは新宿の沖縄料理店なんですが
どちらもメニューにあるので、良かったら
立ち寄ってみて下さい。